华新社（记者 陈志高）近年爆红的健身大赛HYROX香港站今日起一连三日假亚洲国际博览馆展开，今届赛事有超过19,500名、来自60个国家及地区的选手参加，创下历届参赛人数纪录。本地参赛者Coffee接触HYROX仅一年，已参加过六站赛事，足跡遍及亚洲，「人家花钱吃喝玩乐，我因为HYROX四处走。」HYROX的兴起不仅成为运动爱好者释放压力、挑战自我的方式，更是「运动+旅游」这种新兴旅游模式的完美示范。
HYROX健身赛是近年发展最快的体育盛事之一，从2017年创办至今短短9年间，已成长为每年举办超过80场、参与运动员数目超过55万的国际大赛，单是亚太区已有11站赛事。而HYROX香港站今年来到第6届，从2022年首次举办至今参赛人数录得20倍增长，今届更是历年最大规模，有超过19,500名选手参加，创下历届最高参赛人数纪录，较上年增加一倍。HYROX比赛特点之一是对海外参赛者有强大吸引力，今届赛事有来自60个国家及地区的选手参赛，而且比赛由两日增加至三日，意味着这班运动员旅客留港天数更多，成为推动香港体育旅游的新动力。今年主办单位亦积极为赛事注入新元素，加入全新HYROX House专区，为运动员提供赛前赛后的聚脚点，除了提供饮食及恢复区外，亦有知名艺人及DJ现场表演，致力打造活力狂欢的氛围。
新兴赛事成社交旅游新宠
本地参赛者Coffee自小学开始已喜欢运动，除了中国舞外亦有尝试Hip-Hop，本身更是排球运动员兼教练，从学界到本地甲二联赛都有参加。一开始是为了改善运动表现而接触健身，「看到有些训练机器就去用，盲目地增加训练重量，好像很麻木地健身。」后来Coffee修读运动教育课程，真正地了解到健身知识和乐趣后，亦开始接触HYROX，「去健身室时见到有一班人在旁边练HYROX，但那时我不知道这是什么，只知道他们拿沙袋走来走去，又要拉划船机，感觉十分辛苦，心想『我喺旁边举吓铁不知几舒服』。」到2025年，Coffee终于下定决心尝试HYROX，「我喜欢做体能，不如尝试一下，反正又需要肌耐力又需要跑步，挺有趣。」更吸引她的是原来HYROX可以众乐乐，「有时候做一个训练刚好是两个人一组，大家会互相鼓励，感觉很融洽及热闹。」对于HYROX的印象，Coffee觉得是很辛苦，甚至第一次真正训练已感到吃不消，「和我想象中有出入，没想到原来要推这么重的东西，要连续做那些动作真的很难。」
短短一年间，Coffee已去过北京、深圳、武汉、大阪及台北等城市参赛，今年亦会参加香港站，她认为HYROX既是挑战自我的过程，亦能体现团队精神：「单人赛时你是在自我对话，挑战自己用最短时间完成比赛，要不断跟自己说要『顶住』；团体赛则类似接力，完成一个动作大家可能拍手等，要和队友沟通如何『交棒』及谁负责做哪个功能性动作。」甚至在一些「大站」参赛，比赛更成为大型社交平台，「看到有参赛者跑步很有魅力，也会想认识他，可能做同一项目见过几次，打个招呼就认识对方，扩阔社交圈子。」
健身达人Coffee要挑战极限
作为即将六度参赛的「老手」，Coffee对HYROX已有新看法，她和许多选手一样，参赛除了挑战自己，更是旅游的新模式，「现在为何会去旅行？就是因为该地方有HYROX比赛，不然也不会特意一个女仔去旅行。」她表示参加一次比赛至少会留在当地4至5天，花费最平也要数千元（港元，下同）：「每次都不是只参加一个组别，可能有两三场，所以一般会留4至5天，而且海外赛参赛费较高，未计饮食加起来至少五六千元。」此外，她还会专门到Feral State Training Hub针对HYROX训练，加上健身室费用，每月训练开支超过2千元，负担不轻，但她毫不介意将收入投放在HYROX比赛和训练之上，更希望藉参赛实现环游世界的梦想，「人家花钱吃喝玩乐，我因为HYROX四处走，也是一件很开心的事，除了继续挑战自我，也想看看自己极限在哪，我觉得很值得。」
除了金钱，Coffee亦投放大量时间，一星期有六日训练两课，她亦庆幸得到家人全力支持，「我一直有个排球梦，一追便是五年，家人一直都很支持，到现在加上HYROX，他们不但没有反对，更会为我感到骄傲，这份支持亦是我继续旅程的动力。」
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